Details

ISBN/EAN: 978-3-426-46619-3

Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Auflage:
1. Auflage 2023

Erschienen am:
01.02.2023

Sprache:
Deutsch

Umfang:
96 S., 13.52 MB

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Dr med Alexander Sembritzki

LungenGesundheit

Name: LungenGesundheit von Dr med Alexander Sembritzki (E-Book, EPUB)
Brand: KNAUR MENSSANA EBOOK
SKU: 9783426466193
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock

eBook - Selbstheilung mit Übungen und Tipps für Atemwege und Abwehrkraft, Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit

KNAUR MENSSANA EBOOK

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Beschreibung

Praktischer Gesundheitsratgeber für eine gesunde Lunge und starke Abwehrkräfte Dr. med. Alexander Sembritzki ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit Spezialisierung auf Akupunktur und ostasiatische Medizin sowie Lehrer für Tai Chi und Qigong. In diesem Gesundheitsratgeber erklärt er die Bedeutung der Lunge und des Atems aus westlicher und östlicher Perspektive. Er zeigt eine Fülle von Körperübungen aus Atemtherapie und Qigong zur Stärkung des gesamten Körpersystems. Diese stärken Körper und Geist auf energetischer Ebene und sorgen für eine gesunde Immunabwehr. Sein ganzheitliches Konzept bietet: Hilfe bei bestehenden Lungenproblemen Vorbeugung von Atemwegsinfekten und erkrankungen Energieaufbau, Abwehrstärkung und Körperbewusstsein Entspannung und Stressreduktion durch tiefere Atmung Außerdem werden mögliche psychosomatische Zusammenhänge bei Lungen- und Atem-Beschwerden aufgezeigt. Beispielsweise steht in der ostasiatischen Medizin das Gefühl der Trauer mit Lunge und Atmung in besonderer Verbindung. Hier findet sich ein wesentlicher Schlüssel, Loslassen zu lernen, sein Leben zu entschleunigen und Stress abzubauen. Ergänzende Ernährungstipps und Heilmittel aus westlicher wie östlicher Medizin helfen dabei, die Lunge gesund zu erhalten. 60 Fotos und klare Step-by-Step-Anleitungen machen das Üben zu Hause einfach.

Über Dr med Alexander Sembritzki

Dr. med. Alexander Sembritzki ist Facharzt für Allgemeinmedizin und zugleich erfahrener Therapeut und Dozent in Chinesischer und Japanischer Medizin. Aus einer zeitgemäßen Synthese fernöstlicher und westlicher Heilmethoden eröffnet er neue Wege und Sichtweisen zu ganzheitlicher Heilung. Sein ganzheitlich-naturheilkundlicher Ansatz bezieht sowohl die körperliche wie die geistig-seelische Ebene ein. Dabei steht die Aktivierung der Selbstheilungskräfte und der individuellen Lebensenergie im Vordergrund. Er lebt und arbeitet in München.

Schlagzeile

So können Sie selbst Ihre Abwehrkräfte stärken und Selbstheilungskräfte aktivieren!

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